大學的路途上難免有不同的壓力及挑戰，GPA、上莊、認識朋友、找groupmate、實習、找工作，我們總是想認真地樣樣做好，但對各種事物的期待，很容易變成失望及壓力，我們可以有什麼方法幫助自己在挑戰中，仍能好好享受大學之路呢？講者許龍杰擁有多年精神科專科經驗，近年著作《是旦主義》系列多次登上暢銷書榜，並榮獲香港出版學會2025第五屆「香港出版雙年獎」出版獎(心理勵志)。許龍杰「軍師」將會與同學分享是旦主義的理念，幫助大家築起人生護城河，抵擋外界負能量的侵襲。